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职场中,你的举止礼仪决定你的成败!

时间:2021-08-13 13:18:38|浏览:

举止的主要用途在于展示个人健康的身体、心理和完善的人格,反映个人的修养水平,受教育程度和可信赖程度,塑造好的个人形象。

通过个人的优美举止,反映本单位的形象,塑造一个区域的形象。

个人优美的举止,可以满足大家的审美快感,创造和谐、优雅的氛围,调节人际关系,增进合作和友谊。

1、微笑

心理学家研究发现,在情感交往中,一个信息的表达=7%的言语+38%声音+55%面部表情。

微笑可以缩短人与人之间的心理距离;是自己的需要;

(1)意义 是他们感情的需要;是效益的需要;

(2)需要:甜美、真诚、自然

2、正确的站态

站立是大家日常一种最基本的举止。站姿总的需要是:“站如松”,总的需要是端正、稳重、自然、亲切。

要点:上身正直,头正目平,面带微笑,微收下颌,肩平挺胸,直腰收腹,两臂自然下垂,两腿相靠,肌肉略有缩短感;

(侧放式、前腹式、背部式)

3、高雅的坐态

需要:“坐如钟”,端正、稳重、自然、亲切、给人一种舒适感;

要点:入座轻而缓……(忌:坐着站着抖脚、斜靠柜台或椅子、二郎腿、分腿;当众挖耳朵、鼻子)。

4、优美的步态 高雅自如

需要:行如风 潇洒自如

要点:上身正直不动,两肩相平不摇,两臂摆动自然,两腿直而不僵,步幅适中均匀,两脚落地一条线,两眼平视前方。

5、得体的手势

需要:手势要自然高雅,规范适度;

(介绍、指示方位、请坐、请进、再见等)

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